وصفة لتقوية العظام و تقوية الذاكرة و التركيز ـ للدكتور جمال الصقلي
وصفة لتقوية العظام و تقوية الذاكرة و التركيز
ـ للدكتور جمال الصقلي

- زبيب- شريحة- تمر- المشماش يابس- الكركاع- زريعة الكتان- الزنجلان
نأخد تقريبا نفس الكمية من المكونات المذكورة الزنجلان و زريعة الكتان نطحنهم , و يجمع الكل بالشكلاط و نشكلهم الى كويرات صغيرة .نعطي الشخص او الطفل ليأكل منها ، وصفة رائعة لتقوية العظام و تقوية الذاكرة و التركيز و المزيد من الفوائد
وصفات مجربة
- زبيب- شريحة- تمر- المشماش يابس- الكركاع- زريعة الكتان- الزنجلان
نأخد تقريبا نفس الكمية من المكونات المذكورة الزنجلان و زريعة الكتان نطحنهم , و يجمع الكل بالشكلاط و نشكلهم الى كويرات صغيرة .نعطي الشخص او الطفل ليأكل منها ، وصفة رائعة لتقوية العظام و تقوية الذاكرة و التركيز و المزيد من الفوائد

وصفات مجربة